Příspěvky

Sportuj a máš problém!

Obrázek
Asi bych se opakoval, ale jen v rychlostí - noha minus, koleno zablokované, poprvé v životě potíže s kolenem. Ve čtyřiceti. Na stáří!   Pardubická pohotovost v neděli, jistěže po snídani! :) No považte. A při té příležitosti byla možnost otestovat si, jak si mé okolí vlastně vede … Kulový! Nic jsem netestoval, ale ono to tak krásně vyplynulo. Ptáte se co? Tak schválně, jestli nad tím jen blbě přemýšlím já, nebo žijeme ve vážně idiotské době a lidi kolem mě už jsou opravdu tak „otočení“ … Koleno na kaši - nová zkušenost - nejde chodit, ale ani se postavit Když se něco stane při sportu, znáte to, zranění, občas se stávají. Když se zkratka něco nepovede … lup, křup a zranění je na světě. Nic zvláštního. Děje se to. A teď pozor. Jaké jsou obvyklé reakce vašeho okolí? Sporťáci se ptají jen jak moc a jak dlouho :-) A ta nesportující většina? Soucit, trochu, ale pak nastupuje ono obvyklé .. Nejsi na to už moc starej? Neměl by ses na to už vykašlat? No jo, to jste vy sportovci, pořád nějaký zr
Okomentovat
Další informace

LISABON 2023 family trip

Obrázek
  Ani mě nenapadá kde začít, bylo to intenzivní a i teď, týden po návratu mám při vzpomínce na Lisabon trochu husí kožu :-) Jak už jsem psal dříve, měli jsme letět na turnaj, ale kvůli zranění z toho byl nakonec Family trip. Koho by napadlo, že zdraví budeme na tomhle tripu řešit všichni víc než dost :-) Letenky z Vídně koupené v předstihu byly za pusu (na osobu to vycházelo tuším na 1500,- a kupovali jsme je už v říjnu ’22).   Odlet z Vídně, odkud létáme rádi  Bydleli jsme v hotelu https://www.jupiterlisboahotel.com/en/ - klasický turistický hotel s dobrým zázemím, bazén na střeše i v suterénu, sauna + pára (funkční!), 4*, střešní apartmá, se snídaní, bookvaný také v předstihu, pro nás 3 (Já, Jíťa a Tom - ČT - PO) za 14tis.   Pohoda na hotelu, apartmán cajk :-) Přílet do Lisabonu ve čtvrtek odpoledne, přesun na hotel, rádi to dáváme hned z jedničky místním MHD, člověk to začne tak trochu nasávat. Už při průjezdu stanicemi nám to kouzlí úsměv na rtech - všude barvičky, kachličky, orna
Okomentovat
Další informace

Koleno minus

Obrázek
Tak a je vymalováno, proběhlo mi hlavou na předposledním tréninku a v půlce posledního kola, když jsem vytahoval nohu do technického vstávání a ta noha byla přisednutá. V levým koleni dvakrát ujebalo (rozuměj luplo, křuplo, prostě tak jako divně prasklo). Zahlásil jsem „verbal tap“ a seděl tam, s nohou nataženou a snažil se vykoukat v koleni co se tam právě teď asi stalo. No doprdele…   Střih! Od čtvrtka do neděle se toho moc nezlepšilo, mažu čím můžu a čekám, jak se to bude vyvíjet.   Definitivně jsem se rozhodl, že na turnaj do Lisabonu NENASTOUPÍM. Sotva chodím, schody bez zábradlí nesejdu a to je neděle. Nemá cenu tady řešit co by, jak by, kdyby. Prostě si dáme „Family trip“, s Tomem, 5 dní v Lisabonu, proč ne.   Docela se těším, ono na všem blbým se snažím najít i něco dobrýho. Konečně jsem se dokopal zase k tomu něco maličko tvořit. Vracím se k Adobe Premiere a je to bomba! :-) Co a jak dál v BJJ se nějak rozhodnu po Lisabonu, jak se dám dokupy, co noha a hlavně co rodina dovolí.
Okomentovat
Další informace

Zhodnocení úvodního lednového týdne

Obrázek
Náznak kontinuity, jak jsem řekl, tak i píšu. Heuréka. První lednové týden byl pekelnej. Tak se mi nechtělo. Ano, hlavně do práce. Kdo ví, tak ví.   Ale nebudu tady v prvním summary hned brečet, jak je ten kapitalistickej AGROsvět zlej, na to bude času dost :-)  Pome na sport! Neděle ve znamení bajka a lehký 2hod s moji nevlastním velkým bratom Vladom. Hodnej kluk, jen topil život dlouho v chlastu, snad už našel směr, po tolika letech pokusů :-)   Vlad už zpět na kolejích Pondělí after work večer běh, na vyčištění hlavy, protože ten začátek zase byl … no tak jak to umíme jen asi u nás. Úterý už klasickej trénink u nás v Preto (Pretorian gym, v Pardubicích, můj home gym, po vedením Jakuba Stejskala a Martina Rapčana - moji blackbelti). Trenál v poměrně solidním složení, pravidelně v úterý a čtvrtek jsou po tréninku „ostré“ rolly v závodním tempu. Něco jsem rozdal, dost jsem si odnesl a po tréninku váha ukázala 77kg. To dobré, moc dobré :-) V neděli večer jsem ještě tlačil co šlo a uděla
Okomentovat
Další informace

Udělejte tenhle rok (2023) už konečně něco, doprdele.

Obrázek
Je druhého ledna, večer, sedím u televize, nadváha.   Super začátek roku jako z učebnice, že?   Dneska mi Jitka (t.č. manželka na volné noze :)) poslala docela prima FB post od jedné chytré pani (Michelle Losekoot). Doslova tam znělo: „Napište knihu. Spusťte podcast. Vydejte ebook. Začněte blogovat. Uspořátejte výstavu. Vyrobte merch. Vypusťte newsletter. Postavte web. Složte píseň. Založte online portál. Namalujte obraz. Navrhněte vlastní značku. Natočte CD. Vymyslete webinář.   Udělejte tenhle rok už konečně něco, doprdele.“ Takže doprdele! Vracím se k psaní, po patnácti letech. Po několikáté, ale teď asi vážně, jo!   Ještě když jsem psal trochu víc vážněji, tak jsem plaval, běhal a jezdil na kole. Dnes mi zůstalo už jen pár běžeckých bot, láska ke kolu a odpor k vodě. Nějaká medaile z Ironmana, ale hlavně láska ke sportu a pohybu obecně. Navíc mám ve společné domácnosti o jednoho dvounohého cvičence více, ten čtyřnohej se vyměnil a vrátil jsem se trochu k tahání se s klukama a holka
Okomentovat
Další informace

Skitouring Krkonoše 13. 2. 2022

Obrázek
Už pár týdnů doma lezu po stropě a otravuju, že bych hrozně moc potřeboval zase na hory. Do kopců. Na sníh. Kdo mě zná, tak ví, že hory jsou pro mě místo, kde možná jsem sám sebou, baví mě tam trávit čas a s nadsázkou říkám, že tam chci i rozprášit, až to jednou přijde :-) (ideálně někde kolem Výrovky, nebo Luční :-D) Tak jsem doma dostal povolenku. Ne snad, že bych byl doma nějak držen, ale posledních pár týdnů je ten program hodně našlapaný. V týdnu není čas (bo práce pičo, vieš?) a přes víkendy jsou openmaty a vrcholí příprava v gymu , nebo tak tak stíháme rodinu. No a taky nám trochu kříží plány novej člen, modří už vědí, náš Eda - Edgar,  Malý münsterlandský ohař , který nám už přes měsíc dělá společnost. Je to „tele“, štěně a ještě venku moc nevydrží, ale o tom, že to bude horskej pes, tak o tom nepochybujte :-) Jen to ještě nejde :-)   V sobotu večer se to u nás doma v garáži začalo hemžit, přijel Matěj z Nosislavského panství , takové to klasické baleníčko, co mám rád. Nahodit
1 komentář
Další informace

Další začátek

Už delší dobu přemýšlím, že začnu zase psát. Jíťa  mi říká, že bych měl. Já sám cítím, že bych mohl... Ale znáte to. A když už k tomu sednu, najednou nevím co psát.  Tak tedy jinak Začnu zkrátka úplně jednoduše. O tom, že mě bolí záda, 2 dny jsem nebyl na tréninku a trápím svoje chuťové pohárky dietou. Připravujeme se totiž na IBJJF Mistrovství Polska 26. -27. 2. 2022 a neuváženě jsem se nahlásil do postarších pánů s modrým páskem a  váhou -67,5Kg :-) No, pobavil jsem tím nejen sám sebe ..  A protože jsem místo psaní opět musel na trénink, tak nějak zpětně si říkám - OK, Ondro, na začátek dobrý :-) Tak dobrý, začal jsem :-)  12. 2. 2022 - to jde, dvojky mám rád :-)
Okomentovat
Další informace