Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z srpen, 2011

Javi go go go! :)

Obrázek
An excellent video of a week in the life of current world champion Javier Gomez. It just goes to show you how far these guys go to get that extra one percent.   Hezký den všem a kdo o víkendu závodí, tak přeju hodně štěstí :) Ahoj Ondra

Triatlonová sezóna jde do finále ...

Obrázek
jak sem sebou hezky říznul, tak sem se taky s pomocí Jíti a všech dostupných medikamentů dal znovu dokupy. Byl sem vzorný pacient :) První dva dny to bylo opravdu bolavé, pak se to začalo lepšit. Ve středu sem už chytal roupy, tak sem ve čtvrtek lehce vyjel na kole a šlo to hezky. V pátek jsem vyběhnul a to už bylo jasné, že je vše ok. Sobotní delší kolo do Orlických hor a nedělní 19km běh, odpolední 70k kolo a podvečerní vyplavání už dávalo zapomenout na "drobné oděrky" a bylo taky jasné, že si hodlám znovu Pardubický triatlon vyzkoušet :) Minulý rok sem dopadl docela "slušně" :) A hodlal sem si ve výsledcích trochu polepšit, i když se to jelo trochu jinde... Navíc týden před Pilmanem, ideální timing... Přes týden sem to nijak nešetřil. V pondělí se opět fotilo a počasí bylo ideální :) Takže sme vyrazili do míst, kde sem to (jak psal hezky Šewy) minulej týden hezky zasvinil - kontrola, zda je místo čisté a hlasím: Uklizeno! :) Pak opakované výběhy do stráně,

Handbrake!

Obrázek
Někdy se to semele, ani člověk neví jak. Týden plný zvratů, od začátku jako na houpačce... Do úterka klid, nějaká viróza, poučen z předchozích nezdarů... zařadil sem 2 dny klid a ve středu už skákal z postele :) Bylo domluvené focení s Radkem, tak sem na to aspoň moc netlačil a byl k ruce mistrovi :) jedna "popisná" bazénová :) Pak čtvrtek a další focení, tentokrát kolo, abychom šli hezky popořadě, když to je ten "tryjatlón", čiže plavem, pak jezdíme na kole... Kurtovina, ale povedená, povedená... Pak kiláky na dráze, Honza Vodehnal vyučoval :) poslední za 3,09 sem se šel raději pást na fotbalový trávníček - to jakože sem si vystoupil :) Roman-Tyčka v dešti, super pokec s Koučem, Honzou a Vášou. V pátek lehké vyplavání, na sobotu byl v plánu krátký sprint na Konopáči. Příjezd na místo, 50 lidí na startu, fajn atmosféra, plavání 3,5 okruhu, kolo 4x5km, kopce, serpentýny, běh docela rychtovačka, výběhy stráně, ale těším se... Z vody slušně na 5-6 místě,