Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z květen, 2011

19. týden - 9. 15. 5. 2011 - maličko objemu, jinak nic :)

Obrázek
Další týden mého tréninkového snažení.. Všichni kolem se na víkend odebrali na již delší sportovní závody, někdo na Mamut Tour - viz blog Aldaman a, někdo na Krušnomana - viz blog Advida . A podle reportů si to náramně užili, hlavně se zlepšili a předvedli dobré výkony! Já sem tento víkend zůstal doma a trošku potrénoval... Plán zněl jasně – „objem dělá dojem“ – viz slogan reklamy na nějakou vlasovou chemii pro přívěsky, či co … :) V pondělí v bazéně to bylo kráťoučké, všichni jsme spěchali na hokej, takže rozplav, pak jen kiláček, ale bylo to takové utahané (já tuším 16,11min, v plánu sem měl plavat na 1,35/100) výplav a hurá domů. V úterý jsem sednul na „Eduarda“ a vyrazil směr Seč a Železné hory, bylo super počasí, takže sem se toulal po tamních kopečkách, matně jsem si pamatoval jak mi kolega popisoval nějakou odbočku na kopec, tak když mi to přišlo jako z popisu, uhnul jsem… Vystoupal, dojel do vesnice a za vesnicí byl opět sjezd na cestu, ze které jsem začal stoupat.. Takhle

Závodíme a trénujeme a znovu závodíme a ... pak zase trénujeme... :)

Obrázek
Duatlon byl minulou sobotu, je třeba tedy sepsat něco o tom, jak se mi dařilo. V začátku jen několik lehce alibistických faktů.. Duatlon Břehy je můj srdeční závod. Je to hlavně tím, že když jsem se minulý rok rozhodl býti triatlonistou, dočetl jsem se také, že triatlonisté se v rámci přípravy účastní různých závodů – duatlonů, aquatlonů apod. Vyhledal jsem si nejdřív, co znamená slovo duatlon, co je aquatlon a pečlivě jsem rozmyslel kudy svou několika týdenní přípravu povedu… Po pečlivém zvážení mé plavecké výkonnosti a prostudování výsledků z několika ročníků aquatlonů jsem účast na podobném podniku vyhodnotil jako lehce kontraproduktivní vzhledem k mé budoucí motivaci.. Startovat tam, kde mi už v první disciplíně naloží několik minut, to by byla asi motivačně sebevražda. Rozhodl sem se tedy pro Duatlon a nejblíž byl právě ten v Břehách. Přihlásil sem a postavil se na start a připadal sem si jak závodník.. Dokončil jsem někde v půlce startovního pole a měl tak možnost poprvé okusit a

týdny 16 + 17 - 18. 4. - 1. 5. 2011

Obrázek
Tak se nám to oteplilo, blog zeje prázdnotou, ale to však neznamená, že by se netrénovalo Naopak! Bušíme do toho co to dá, akorát potom člověk v tom zápřahu nemá moc sílu na sepisování reportu, navíc už se nám velmi citelně přiblížil termín svatby a to sebou nese řadu povinností, samozřejmě že příjemných a tady musím opět poděkovat Jítě za to, jak to skvěle zvládá a rodina celkově, je nám velmi nápomocná, není o čem, bude to dobrý :) Ale pojďme na report, resp. reporty dva, opět spojené (snad mi to začalo i vyhovovat ..) V pondělí po PVM se jelo klasicky do vody, Jirka neběžel, takže nás nešetřil a měl sem co dělat, abych nezabalil. Všechno bolelo… V úterý jsem sedl na kolo a jel jsem vytočit jen nohy, celkem 60km. Pak jsem doma akorát převlíknul a šel si klusnout do lesa ve skupince, sešli jsme se většina co v sobotu běžela půlku, takže to byl takový hezký průvod – zajímavá podívaná na běžecké styly celé skupiny… Celkem naklusáno 16km a fakt sem toho měl plný kecky. Na středu