̶b̶í̶l̶e̶j̶ modrej "zelenáč" v BJJ, táta, nadšenec a milovník

Jinak se to ani nedá nazvat, vyrazil jsem s kůží na trh po zimní objemové přípravě a zkusil si zazávodit, co to udělá. Zimní atletická středa 7. 3. Prvním testovacím závodem měl být středeční závod na 5km na dráze v Pardubicích. Pětka je závod rychlý, člověk to má rychle za sebou a takl proč ne, že :) Pro vlastní pocit, že vlastně o nic nejde a je to závod tréninkový, jsem v úterý nevypustil volný běh a natočil 21km v poměrně poklidném tempu. Ráno se pak vždycky hůř vstává na trénink, ale i ranní plavecký trénink jsem zvládnul a odpoledne jsem doklusal na 500m vzdálený městský stadión Hvězdy Pardubice. Bylo to báječné po zimě vidět zase spoustu známých tváří, se všema se poctivě pozdravit, prohodit pár slov a jít se lehce rozcvičit. Původně jsme domlouvali nějakou "šůšn taktyk", ale vzhledem k početnému startovnímu poli nás rozdělili do dvou běhů a na mě vyšel rozběh druhý společně s Martou Fenclovou (vyhrála letos Pečky ) a Vášou Rohlíkem, kterému už asi jinak neřeknem, n...

Další vydání tréninkového měsíčníku!!! Ola hola! :) Stalo se toho tolik! Ani nevím, kde začít, musím heslovitě.. Sezóna 2012 je naplánovaná a bude to teda rachot. Rachot pro mě. A kuwa, teď jsem tu měl rozepsanej táááákovej dlouhej report a ani nebyl uložen koncept, ani já to nikde nemám... vše ztraceno... To naštve. Trochu sem teď oddechoval, po 4 týdenným zápřahu to bylo potřeba, průměrně 22 hodin za týden bylo docela dost. Byly dny, kdy jsem zvládal všechny 3 fáze, ranní plavání, pak snídaně a hurá na bike. Zážitková jízda kolem Pardubic, 60k, pohoda. Večer ještě dlouhý výklus a den jak malovanej :) Do toho ještě stíhám makat na společných projektech s Jíťou a musím říct, že jsem vytížen na 110%... Něco za něco :) Absolvoval sem i soustředko na běžkách... Zvlášť výživa byla sobota... 6,5 hodiny, téměř 80k "naskejtováno", zpoždění ranní tréninkové skupiny č.1 mělo za následek posunutí celého denního tréninkového plánu a namísto přestávek na převlečení, jídlo a pr...