3 týdny a jedním slovem - Zážitek :)))

trošku mi to tu "umřelo", ale já žiju :) Trénuju a žiju, opět do toho jdu "jak se patří"... Jak si myslím, že se patří. Dnes to bude trochu heslovitě, ale snad to bude pro všechny srozumitelné a podaří se mi obsáhnout ty 3 týdny, které sem protrénoval, zazávodil si, dovolenkoval, znovu si zazávodil a po dovolence znovu začal trénovat a úročit ten objem :))) Do tréninku sem vletěl... ano, slušně řečeno po hlavě, trochu utrženej vagón. Před Tatrama sem se posnažil najezdit objem na kole, Když už budu týden bez... Netlačit na intenztu, držet tepy, spíš objem a taky trochu kopce, ale hlavně točit a s lehkostí :) ... plavecky ok, běžecké tréninky byly spíše přechody po kole a kratší. V sobotu Říčkovský Golem. Snad 120 lidí na startu, nejvíc zážitek kolo v balíku a úžasné prostředí ze srdce Orlických hor. "tu červenou a pak na žlutou?... Néé, tu žlutou zleva a pak červenou..." S Vášou před startem... Mimochodem, Vášo, huge respect! Vše si půjčil,...